Você sabia que a sua glicemia pode prejudicar seu cabelo? Você já nos ouviu dizer que um cabelo saudável é reflexo de um organismo saudável. Isso quer dizer que as alterações no seu organismo podem sim prejudicar seus cabelos. Hoje vamos falar da relação do diabetes e a queda de cabelos.

O diabetes é uma doença que causa disfunção na produção (tipo 1) ou absorção (tipo 2) do hormônio Insulina. Ambos são caracterizados pelo aumento da insulina circulante no sangue, o que chamamos de hiperinsulinemia. O tipo 1 é uma doença autoimune, cuja causa pode ser congênita e genética; já o tipo 2, começa com uma resistência a insulina, confirmada por alguns exames laboratoriais que já mostram que há ineficiência no sistema que pode ser revertida com a mudança de certos hábitos.

Entre os inúmeros malefícios à saúde provocados por esta condição, podemos citar o estreitamento dos vasos sanguíneos e consequentemente diminuição da oferta de oxigênio e nutrientes para todos os tecidos. Os folículos pilosos são extremamente dependentes desta circulação para produzirem e é por isso que, pacientes com resistência a insulina e diabetes, podem ter mais queda de cabelo e também maior dificuldade de crescimento capilar e dificuldade de resposta ao tratamento.

Não é só isso para nos cabelos! Esta condição pode ainda:

Aumentar a liberação de citocinas inflamatórias, como a TNF alfa e e IL6 (interleucina 6) que já foram associadas com a queda capilar e com doenças específicas como a alopecia areata;

Diversos estudos correlacionaram o diabetes com a diminuição de vias sinalizadoras do crescimento capilar;

Causar o aumento da circulação de andrógenos no sangue, aqueles hormônios que causam a calvície.
50% das mulheres portadoras de SOP (síndrome de ovário policísticos) desenvolvem resistência insulínica e pioram consideravelmente as queixas capilares.

Ou seja: sim, ter diabetes pode sim prejudicar nossa resposta ao tratamento e piorar nossa queda de cabelo ou calvície.
Muito além disso, a longo prazo se não controlado o diabetes pode ter consequências desastrosas no organismo, como o aumento do risco cardiovascular, complicações renais e oftálmicas. Por isso é uma doença que precisa ser acompanhada de perto por um médico.

O tratamento em alguns casos mais graves pode exigir o uso de medicações específicas. Alguns alimentos são conhecidos por reduzir o açúcar no sangue, como a canela e o chá verde. Alguns suplementos também fazem esta função, é o caso da berberina, resveratrol, omega 3 e magnésio.

O mais importante é saber que a mudança dos seus hábitos pode melhorar sua condição atual ou prevenir que aconteça. A resistência insulínica tem como principais causas: obesidade, stress, alto consumo de açúcares e carboidratos, sedentarismo e falta de sono. Portanto, reduzir certos alimentos pode ser significativo para o controle da doença. A Inclusão de outros hábitos como a prática de atividade física constante, meditação ou qualquer outra atividade que o ajude a manejar o estresse, fará maravilhas pelo seu sono e contribuirão para reduzir o estresse.

Veja que são mudanças que beneficiarão sua saúde como um todo e também seus cabelos.

Reveja seus hábitos, fique atento aos sintomas, acompanhe periodicamente os seus marcadores. Seus cabelos agradecerão!

 

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